26 mar ¿Cómo afecta el abuso de sustancias a la salud mental y qué tratamiento es necesario? 26/03/2026 Salud mental Como psiquiatra con una larga trayectoria profesional en Vigo y alrededores, me encuentro a diario con una realidad compleja en mis consultas: la línea que separa el consumo de determinadas sustancias de los trastornos mentales es, a menudo, casi invisible. Es lo que en medicina denominamos patología dual, y es fundamental que comprenda que no estamos ante dos problemas aislados, sino ante una relación bidireccional que requiere un abordaje experto. El consumo de sustancias —ya sea alcohol, can... Leer más
6 mar 5 consejos para manejar el insomnio crónico sin automedicarse 06/03/2026 Psiquiatría General Pasar las noches mirando el reloj mientras los minutos avanzan sin lograr conciliar el sueño es una experiencia agotadora que termina por condicionar todo lo que vivirá al día siguiente. El problema real es que muchas de las personas que sufren esta situación terminan por considerar que "dormir mal" es algo normal con lo que deben convivir, o caen en la tentación de recurrir a fármacos por su cuenta. Sin embargo, el insomnio persistente es un problema de salud serio. ¿Pero qué abanico de solucio... Leer más