3 jun 5 ventajas de la psiquiatría online que quizá no conocías 03/06/2026 Consultas online Pedir ayuda psiquiátrica sigue siendo, para muchas personas, un paso difícil de dar. A veces la distancia, el horario o simplemente la incomodidad de acudir a una consulta presencial se convierten en una barrera que pospone lo que realmente importa: cuidar la salud mental. Afortunadamente, las nuevas tecnologías nos han puesto al alcance de la mano algo maravilloso: las consultas online. Muchas especialidades médicas no le pueden sacar partido (por la necesidad indiscutible de tener al paciente ... Leer más
8 may Cómo abordar el duelo por la pérdida del cónyuge en la vejez 08/05/2026 Psicogeriatría Perder a la persona con la que has compartido décadas de vida es, posiblemente, uno de los desafíos emocionales más duros a los que una persona se puede enfrentar. En la tercera edad, esta ausencia no es solo una despedida afectiva; es la desaparición de tu principal figura de apoyo, de quien compartía tus rutinas y de la persona que te acompañaba en cada decisión cotidiana. La sensación de desamparo puede ser abrumadora y es natural sentir que el futuro ha perdido su sentido. En este contexto, ... Leer más
8 abr 7 señales de alerta sobre trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes 08/04/2026 Salud mental La adolescencia es una etapa de cambios profundos, pero cuando la relación con la comida y el propio cuerpo empieza a generar un sufrimiento evidente, hay que tomar decisiones. Hablamos, efectivamente, de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), que suelen manifestarse de forma sutil, camuflándose en nuevas rutinas que, si no se abordan a tiempo, pueden comprometer seriamente la salud física y mental del menor. Desde nuestra consulta de psiquiatría en Vigo tenemos muchas cosas claras al ... Leer más
26 mar ¿Cómo afecta el abuso de sustancias a la salud mental y qué tratamiento es necesario? 26/03/2026 Salud mental Como psiquiatra con una larga trayectoria profesional en Vigo y alrededores, me encuentro a diario con una realidad compleja en mis consultas: la línea que separa el consumo de determinadas sustancias de los trastornos mentales es, a menudo, casi invisible. Es lo que en medicina denominamos patología dual, y es fundamental que comprenda que no estamos ante dos problemas aislados, sino ante una relación bidireccional que requiere un abordaje experto. El consumo de sustancias —ya sea alcohol, can... Leer más
6 mar 5 consejos para manejar el insomnio crónico sin automedicarse 06/03/2026 Psiquiatría General Pasar las noches mirando el reloj mientras los minutos avanzan sin lograr conciliar el sueño es una experiencia agotadora que termina por condicionar todo lo que vivirá al día siguiente. El problema real es que muchas de las personas que sufren esta situación terminan por considerar que "dormir mal" es algo normal con lo que deben convivir, o caen en la tentación de recurrir a fármacos por su cuenta. Sin embargo, el insomnio persistente es un problema de salud serio. ¿Pero qué abanico de solucio... Leer más
27 feb Terapias combinadas: el enfoque más eficaz para tratar la ansiedad y la depresión 27/02/2026 Psiquiatría General Soy Teresa Lorenzo Gómez, psiquiatra con consultas en Vigo y otras localidades del área metropolitana. A lo largo de mi trayectoria clínica he sido testigo de la evolución de los tratamientos para los trastornos mentales. Es fundamental reconocer que condiciones tan prevalentes como la ansiedad y la depresión raramente responden de forma óptima a un único abordaje terapéutico. Mi experiencia me ha llevado a la firme convicción de que la combinación estratégica de intervenciones es el enfoque má... Leer más