Últimas novedades de la psiquiatra Teresa Lorenzo Gómez

Psiquiatría General

El impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes 5 oct

El impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes

Hace 2 horas

En la era de la hiperconectividad, las redes sociales han dejado de ser meras herramientas de comunicación para convertirse en el ecosistema principal donde los jóvenes construyen su identidad. Si bien estas plataformas ofrecen oportunidades sin precedentes para el aprendizaje y la socialización, como psiquiatra en Vigo llevo años observando la profunda huella que están dejando en el bienestar psicológico de las nuevas generaciones. El espejismo de la perfección Uno de los efectos más insidios...

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¿Qué esperar en su primera consulta psiquiátrica? 3 ago

¿Qué esperar en su primera consulta psiquiátrica?

03/08/2026

¿Qué esperar en su primera consulta psiquiátrica? Llegar a la primera consulta psiquiátrica con dudas sobre lo que va a ocurrir es lo más normal del mundo. Es más, muchas personas la posponen precisamente por eso: por no saber qué se les va a preguntar, si tendrán que hablar de todo desde el principio o si saldrán de allí con un diagnóstico definitivo. Afortunadamente, la realidad es bastante más tranquilizadora de lo que suele imaginarse, tal y como le contamos en este artículo. Y es que en nu...

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5 consejos para manejar el insomnio crónico sin automedicarse 6 mar

5 consejos para manejar el insomnio crónico sin automedicarse

06/03/2026

Pasar las noches mirando el reloj mientras los minutos avanzan sin lograr conciliar el sueño es una experiencia agotadora que termina por condicionar todo lo que vivirá al día siguiente. El problema real es que muchas de las personas que sufren esta situación terminan por considerar que "dormir mal" es algo normal con lo que deben convivir, o caen en la tentación de recurrir a fármacos por su cuenta. Sin embargo, el insomnio persistente es un problema de salud serio. ¿Pero qué abanico de solucio...

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Terapias combinadas: el enfoque más eficaz para tratar la ansiedad y la depresión 27 feb

Terapias combinadas: el enfoque más eficaz para tratar la ansiedad y la depresión

27/02/2026

Soy Teresa Lorenzo Gómez, psiquiatra con consultas en Vigo y otras localidades del área metropolitana. A lo largo de mi trayectoria clínica he sido testigo de la evolución de los tratamientos para los trastornos mentales. Es fundamental reconocer que condiciones tan prevalentes como la ansiedad y la depresión raramente responden de forma óptima a un único abordaje terapéutico. Mi experiencia me ha llevado a la firme convicción de que la combinación estratégica de intervenciones es el enfoque má...

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5 razones para acudir a una psiquiatra privada en Vigo 3 feb

5 razones para acudir a una psiquiatra privada en Vigo

03/02/2026

Gestionar el malestar emocional requiere, en muchas ocasiones, un entorno que garantice inmediatez y una comprensión profunda de la biografía de un paciente. Y es que cuando la ansiedad, el insomnio o la tristeza persistente comienzan a condicionar su día a día, la rapidez en la intervención se vuelve un factor determinante para evitar que los síntomas se vuelvan crónicos. En la consulta de la doctora Teresa Lorenzo Gómez, su psiquiatra en Vigo, priorizamos un modelo de atención donde el tiempo ...

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Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos con problemas de salud mental 27 ene

Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos con problemas de salud mental

27/01/2026

El camino de la crianza presenta desafíos únicos, y uno de los más sensibles es el apoyo a un hijo que enfrenta problemas de salud mental. Como padres, ustedes son la principal fuente de seguridad y apoyo para sus hijos. En este artículo, la psiquiatra Teresa Lorenzo Gómez ofrece una valiosa guía sobre cómo abordar estos temas con comprensión, paciencia e información es fundamental para ayudarles a prosperar. Reconozca y valide los sentimientos de su hijo Es vital crear un ambiente donde su h...

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