Últimas novedades de la psiquiatra Teresa Lorenzo Gómez

Psiquiatría General

5 consejos para manejar el insomnio crónico sin automedicarse 6 mar

5 consejos para manejar el insomnio crónico sin automedicarse

06/03/2026

Pasar las noches mirando el reloj mientras los minutos avanzan sin lograr conciliar el sueño es una experiencia agotadora que termina por condicionar todo lo que vivirá al día siguiente. El problema real es que muchas de las personas que sufren esta situación terminan por considerar que "dormir mal" es algo normal con lo que deben convivir, o caen en la tentación de recurrir a fármacos por su cuenta. Sin embargo, el insomnio persistente es un problema de salud serio. ¿Pero qué abanico de solucio...

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Terapias combinadas: el enfoque más eficaz para tratar la ansiedad y la depresión 27 feb

Terapias combinadas: el enfoque más eficaz para tratar la ansiedad y la depresión

27/02/2026

Soy Teresa Lorenzo Gómez, psiquiatra con consultas en Vigo y otras localidades del área metropolitana. A lo largo de mi trayectoria clínica he sido testigo de la evolución de los tratamientos para los trastornos mentales. Es fundamental reconocer que condiciones tan prevalentes como la ansiedad y la depresión raramente responden de forma óptima a un único abordaje terapéutico. Mi experiencia me ha llevado a la firme convicción de que la combinación estratégica de intervenciones es el enfoque má...

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5 razones para acudir a una psiquiatra privada en Vigo 3 feb

5 razones para acudir a una psiquiatra privada en Vigo

03/02/2026

Gestionar el malestar emocional requiere, en muchas ocasiones, un entorno que garantice inmediatez y una comprensión profunda de la biografía de un paciente. Y es que cuando la ansiedad, el insomnio o la tristeza persistente comienzan a condicionar su día a día, la rapidez en la intervención se vuelve un factor determinante para evitar que los síntomas se vuelvan crónicos. En la consulta de la doctora Teresa Lorenzo Gómez, su psiquiatra en Vigo, priorizamos un modelo de atención donde el tiempo ...

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Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos con problemas de salud mental 27 ene

Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos con problemas de salud mental

27/01/2026

El camino de la crianza presenta desafíos únicos, y uno de los más sensibles es el apoyo a un hijo que enfrenta problemas de salud mental. Como padres, ustedes son la principal fuente de seguridad y apoyo para sus hijos. En este artículo, la psiquiatra Teresa Lorenzo Gómez ofrece una valiosa guía sobre cómo abordar estos temas con comprensión, paciencia e información es fundamental para ayudarles a prosperar. Reconozca y valide los sentimientos de su hijo Es vital crear un ambiente donde su h...

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¿Por qué los trastornos mentales no son una señal de debilidad? 22 dic

¿Por qué los trastornos mentales no son una señal de debilidad?

22/12/2025

Durante mucho tiempo, los trastornos mentales se interpretaron erróneamente como un signo de debilidad o falta de carácter. Afortunadamente, la psiquiatría moderna y los organismos internacionales de salud han dejado claro que estos problemas no tienen nada que ver con la fortaleza personal. En realidad, se trata de condiciones médicas complejas en las que intervienen factores biológicos, psicológicos y sociales. Desde mi experiencia como psiquiatra en Vigo, en este artículo le quiero explicar p...

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Trastornos de la alimentación: cómo identificarlos en su fase temprana 29 jul

Trastornos de la alimentación: cómo identificarlos en su fase temprana

29/07/2025

Los trastornos de la alimentación son enfermedades graves que afectan a la salud física y mental de quienes los padecen. Identificarlos a tiempo es crucial para un tratamiento exitoso. Como psiquiatra en Vigo, Teresa Lorenzo Gómez enfatiza la importancia de conocer las señales de alerta tempranas. ¿Qué son los trastornos de la alimentación y por qué es vital la detección precoz? Los trastornos de la alimentación son afecciones psiquiátricas complejas que involucran una alteración grave de la c...

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