Salud mental

Hemos evolucionado mucho, por suerte, en nuestra concepción de la salud mental en los últimos años. Es una de las enseñanzas positivas que la pandemia nos ha dejado: la importancia de cuidar, valorar, observar y hablar de la salud mental, tan importante como la salud física e indisociable de ésta. No en vano, la sabiduría antigua apuntaba el objetivo de conservar una mente sana en un cuerpo sano como el máximo ideal de la salud. No obstante, todavía sobreviven algunos prejuicios con respecto a ...

Cualquier momento vital es bueno para dar el paso de cuidar mucho más tu bienestar. Para lograrlo no hay que olvidarse ni de la salud física y mucho menos de la salud mental. Como psiquiatra es evidente que me preocupo por bienestar psicológico de mis pacientes, pero sin olvidar nunca que está directamente relacionado con la otra. Así que no lo dudes y haz del 2023 el año en el que decidiste cuidar mucho más todo lo que sucede en tu cabeza.     ¿Tiene que ocurrir algo grave para acudir a un ps...

La adolescencia es una época convulsa y llena de cambios, también en el terreno psicológico. Por ello, merece la pena prestar especial atención a las posibles anomalías en la salud mental de los adolescentes y realizar un acompañamiento y un tratamiento eficaz de los posibles problemas que puedan surgir. Desde Teresa Lorenzo Gómez, su psiquiatra de confianza en Vigo, le contamos cuáles son los trastornos más habituales en adolescentes y cómo los afrontamos desde el ámbito de la salud mental. ¡C...

Fuera de los ámbitos especializados, los trastornos mentales siempre han sido los grandes desconocidos. Saber cómo afrontarlos y, más importante todavía, cómo ayudar a las personas que los padecen ha sido durante años un gran misterio. Afortunadamente, cada día es menos tabú. Y a los profesionales de la psiquiatría este aspecto nos parece una gran noticia porque el entorno de las personas con trastornos mentales siempre ha tenido una importancia capital. Desde Teresa Lorenzo Gómez, clínica de p...

Hace dos años y medio a todos nos cambió la vida. Nuestras generaciones nunca se habrían podido imaginar que esa especie de neumonía en China que sonaba tan lejana acabaría por encerrar en sus casas a la población de todo el planeta. La pandemia de Covid-19 ha supuesto un antes y después en muchos aspectos, y una de las consecuencias de los confinamientos a los que nos hemos visto sometidos es la falta de ganas y apatía para salir de casa una vez las restricciones han terminado. A continuación,...

La vida es dura. Típica frase que escuchábamos de pequeños a nuestros mayores y no la entendíamos totalmente o no le prestábamos la suficiente atención. Pero esa es la triste realidad, la vida es dura y los seres humanos viviremos varios tragos amargos a lo largo de nuestra existencia. Uno de ellos es la muerte de un ser querido. La duración del duelo dependerá de múltiples circunstancias distintas, como el tipo de relación que teníamos con el fenecido, nuestro propio carácter o el momento pers...