Noticias y novedades de la psiquiatra Teresa Lorenzo Gómez - Página 3

La salud mental es un tema que nos concierne a todos y por el que cada vez la gente está más preocupada e interesada. Entender los factores que influyen en ella es fundamental para promover el bienestar emocional. Hoy, desde el blog de la Dra. Teresa Lorenzo Gómez, psiquiatra en Vigo, exploraremos los complejos mundos de los factores biológicos y socioculturales que afectan nuestra salud mental. Factores Biológicos Nuestro cerebro es el epicentro de nuestras emociones y pensamientos, y su func...

La autoestima y la confianza en uno mismo son dos aspectos fundamentales para nuestra salud mental y nuestra capacidad de enfrentar los retos y a las decepciones de la vida. Cuando nos sentimos seguros de quienes somos y de nuestras habilidades, podemos alcanzar nuestras metas y mantener una relación más saludable con nosotros mismos y con los demás. Esto es fácil decirlo, pero no tanto conseguirlo. No pocas personas luchan con problemas de autoestima y confianza, lo que puede afectar negativame...

Existen términos que muchas veces se usan indistintamente como sinónimos de forma equivocada, pues aunque contengan algunos puntos en común, también hay disparidades notables entre ambos. Uno de los casos en los que sucede esto es con las figuras del psicólogo y el psiquiatra. Con el fin de aclarar cuáles son las diferencias y semejanzas entre ambos profesionales, desde la clínica de psiquiatría de Teresa Lorenzo Gómez hemos escrito este nuevo post. Siga leyendo y descúbralas. ¿Qué distincione...

En Teresa Lorenzo Gómez, su psiquiatra de confianza en Vigo, entendemos que en los tiempos actuales, es importante contar con opciones de atención médica que se adapten a las necesidades y preferencias de cada paciente. Por ello, ofrecemos la posibilidad de realizar citas online con nuestros especialistas en psiquiatría. Manera de proceder Para realizar una cita online con nosotros, lo primero que debe hacer es solicitarla a través de nuestra página web o llamando al teléfono de nuestra clínic...

Hemos evolucionado mucho, por suerte, en nuestra concepción de la salud mental en los últimos años. Es una de las enseñanzas positivas que la pandemia nos ha dejado: la importancia de cuidar, valorar, observar y hablar de la salud mental, tan importante como la salud física e indisociable de ésta. No en vano, la sabiduría antigua apuntaba el objetivo de conservar una mente sana en un cuerpo sano como el máximo ideal de la salud. No obstante, todavía sobreviven algunos prejuicios con respecto a ...

Cualquier momento vital es bueno para dar el paso de cuidar mucho más tu bienestar. Para lograrlo no hay que olvidarse ni de la salud física y mucho menos de la salud mental. Como psiquiatra es evidente que me preocupo por bienestar psicológico de mis pacientes, pero sin olvidar nunca que está directamente relacionado con la otra. Así que no lo dudes y haz del 2023 el año en el que decidiste cuidar mucho más todo lo que sucede en tu cabeza.     ¿Tiene que ocurrir algo grave para acudir a un ps...